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青少年朋友应该明白，有机会读书的人都是幸运的，要知道，现在世界上还有很多人没有机会读书。所以，一定要珍惜自己的读书机会。读书可以让自己变得更加聪明、睿智，在增长知识的同时还锻炼了自己的思维能力。
当代青少年的物质生活非常丰富，除此之外，如果再能养成读书的好习惯，你就会发现自己的精神世界也日渐多姿多彩起来，你会油然感觉到自己是一个真正幸福的人了！
小贴士：
读书，是青少年成长道路上的航标灯，它不仅为我们提供丰富的精神粮食，还陶冶了人的品格，使大家懂得应该怎样做一个有思想、有智慧的人；读书，是获取知识的源泉，也是打造持久学习力的重要方法。青少年想要跟上时代发展的步伐，就必须多读书，不断充实自己。
健康——幸福人生的有力保障
健康的身心是青少年发展的根本，拥有健康的身心是人生的一笔宝贵财富。青少年应该养成良好的健康习惯，保持良好的身心健康状态，因为这是一个人生存发展的必不可少的条件，也是幸福人生的有力保障。
人生之本
科学的基础是健康的身体。
——（波兰）居里夫人
1896年9月，14岁的富兰克林·罗斯福进入美国著名的格罗顿公学。
这个学校非常注重体育，对学生的评价，体育本领指标甚至超过了学习成绩指标。其创办人和第一任校长恩迪科特·皮博迪博士认为，一个合格的学生应该是合格的运动家，应该有运动健将的拼搏精神和豪爽的风度。