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（四）小窍门
●小窍门一 身体检查
午睡时，幼儿生病往往有明显的症状表现。我们可以用一听、二看、三摸的方法：听幼儿的呼吸是否均匀正常；看幼儿的面色、神态、举止有无异常；摸幼儿的体温是否正常。特别对服药、身体欠佳的幼儿更要多加关注，这样可以保证随时发现幼儿的异常情况。
●小窍门二 安全检查
为保证幼儿午睡的安全，睡前注意幼儿手里、口袋、床上，是否藏有小东西，如发夹、豆子或尖锐的小玩具。这些小玩意会使幼儿在情绪上处于兴奋状态而影响睡眠，同时幼儿还有可能将它们放入口、鼻、耳内，发生意外。
●小窍门三 钻被筒儿歌
有一首有趣的儿歌，可以帮助幼儿很快地学会钻被筒：“我是一只小铅笔，身体直又细，棉被当成小笔筒，睡觉钻进去。”这个儿歌可以帮助幼儿快速脱完衣服进入被窝，还能引导幼儿养成良好的睡姿和盖被的习惯。
●小窍门四 快速入睡小方法
轻揉幼儿的耳朵，可以帮助幼儿快速入睡。对于婴、小班刚入园哭闹的幼儿，轻拍幼儿的后背，或从上到下捋幼儿的后背，可以快速稳定幼儿的情绪，帮助幼儿快速入睡。听故事可以促进幼儿快速入睡，在选择故事内容上、音量上要把握好，例如，故事情节发展要平稳、不宜出现情绪激动或紧张的情节；根据睡眠室的大小、幼儿人数的多少控制音量等。此外，舒缓的音乐如古筝曲、轻音乐等，也能帮助稳定幼儿情绪，帮助幼儿入睡。