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祖国的中医源远流长，“一针、二灸、三方药”为其主流。
艾草，一草可治百病。艾草是多年生草本植物，叶芳香、苦、辛，性能纯阳；归肝、脾、肾经，祛寒湿，通经活络，大补元阳，驱邪祟浊气。现代药理研究认为：艾草具有平喘镇咳、祛痰、强心、镇静、止血、抗过敏、抗肿瘤、增加胆汁流量（助消化）、提高免疫力和为空气消毒的作用。艾灸时弥散的烟气可有效杀灭空气中绝大部分的细菌和病毒，自古以来对大面积流行性疾病有显著的预防和治疗作用。早在宋朝时人们已深谙此道，专设灸科。
医圣李时珍著《本草纲目》盛赞艾灸之法：“可逐一切寒湿。转肃杀之气为融合。灸之则透诸经，而治百种病邪。起沉疴之人为康泰。可以回垂绝元阳，其功亦大矣，妙不可言。”
医圣扁鹊在《心书》中向世人揭示了延寿百岁的最简易之法：“人无病时常灸，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
用艾灸治疗和预防疾病，运用的是大自然对人类的厚赐，帮助人们治病和养生保健；而且艾灸成本低，能满足普通老百姓，尤其是农村百姓的需要。