各种门全集 magnet

其实，很多人在追逐事业上的成功的同时忽略了身边太多太多的东西，忘记了周围的美丽景色、忘记了去欣赏火红的夕阳。
走路，不光是为了增强我们的体质，锻炼我们的意志，更多的时候，是为了让我们能停留一下去欣赏我们周围的景色，这是一种从身心去修复内心的方法，能够陶冶我们的情操，让我们做到身心健康！
走路，能够让我们心情愉悦，淡忘很多的喧嚣与烦琐，忘却很多烦恼与伤痛；它能够给我们清静悠远的感觉，能够让我们拥有旷达的心胸，以及思想上的闲适与精神上的舒展；它是一种休息，从内到外的休息、彻头彻尾的休息，它是一种享受，身与心共同的享受！更是一种境界，高雅与和平的境界！
这就是走路对健康的好处，不光是身体上所表现出来的健康，更是心理健康的一种体现，我们在走路的同时，既达到了身心的愉悦，也体会到了身心的健康，何乐而不为呢？让我们大家都动起来吧，为了明天更加健康，坚持步行！