小到啃指甲、挠头、握笔姿势以及双臂交叉等微不足道的事,大到一些关系到身体健康的事,比如,吃什么,吃多少,何时吃,运动项目是什么,锻炼时间长短,多久锻炼一次,等等。甚至我们与朋友交往,与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。再说得深一点,甚至连我们的性格都是习惯使然。既然习惯影响人的一生,我们就应该静下来思考一下,把自己身上的习惯进行归纳分类,发扬好的,抛弃坏的,使习惯成为我们成功路上的正力量。
习惯能成就一个人,也能毁灭一个人
成功者之所以成功,不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能,而是因为他们有着良好的习惯,并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率,进而提高自己的生活品质。他们发现,好习惯能改变命运,使自己过上充实的生活;好习惯能使身心健康,邻里和睦,家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。
一家大图书馆被烧之后,只有一本书被保存了下来,但并不是一本很有价值的书。一个识得几个字的穷人用几个铜板买下了这本书。这本书并不怎么有趣,但这里面却有一个非常有趣的东西,那是窄窄的一条羊皮纸,上面写着“点金石”的秘密。
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